À quelle fréquence consulter votre ostéopathe à Nice ?

– Vous êtes sédentaire et ne pratiquez pas d’activité sportive ? Même si vous ne souffrez pas de douleurs ou pathologies spécifiques, consulter un ostéopathe une fois par trimestre permettra de faire un bilan et d’agir en prévention afin d’éviter l’apparition de douleurs.

– Vous êtes un sportif occasionnel ? Le nombre de séances pourra être adapté en fonction du sport pratiqué (sport collectif ou individuel, sport de combat, course à pied…) ainsi que de l’occurrence des traumatismes : une séance tous les deux mois est recommandée.

– Vous êtes sportif de haut niveau ? Là encore, tout dépend du sport en question ! Si le sport présente un fort risque de chutes ou de blessures, une séance d’ostéopathie tous les mois aidera le corps à faire face à ces traumatismes.

– Vous souffrez de douleurs quotidiennes ? Dans tous les cas, un temps minimum allant de deux à trois semaines est nécessaire entre deux séances d’ostéopathie, pour laisser à l’organisme le temps de prendre en compte l’impact de la séance.

– Vous êtes une personne plus âgée ? L’ostéopathie à un rythme régulier, allant d’une à deux séances par trimestre, permettra d’apaiser sur la durée les douleurs articulaires et de redonner toute sa mobilité à l’organisme.