Vos douleurs aux épaules sont liées aux tensions cervicales et dorsales présentes dans votre corps. L'épaule comprend 5 articulations entourées de muscles, et les blocages dans les zones cervicale, dorsale, thoracique ou du coude peuvent créer des chaînes dysfonctionnelles.
L'approche globale de l'ostéopathie
L'ostéopathie offre un aperçu global et complet de votre corps et prend en compte aussi bien votre gêne que le contexte corporel de celle-ci. Une douleur à l'épaule peut trouver son origine bien au-delà de l'articulation elle-même : dans le cou, le dos, la cage thoracique ou même le coude.
La tendinite n'est pas la seule pathologie de l'épaule qui nécessite une prise en charge. De nombreuses douleurs d'épaule trouvent leur origine dans des tensions à distance.
Causes potentielles des douleurs d'épaule
- Mouvements répétitifs au quotidien ou au travail
- Travail physique impliquant les épaules de manière intensive
- Port de sacs lourds (sac à dos, sac à main)
- Activités nécessitant les bras au-dessus de la hauteur des épaules
- Chutes sur le bras ou traumatismes directs
- Sports de contact (rugby, arts martiaux, handball)
- Utilisation d'outils vibrants (perceuse, marteau-piqueur)
Les chaînes dysfonctionnelles
Zone cervicale
Les tensions dans les vertèbres cervicales perturbent l'innervation et la vascularisation de l'épaule, pouvant provoquer des douleurs référées et une limitation de mouvement.
Zone dorsale et thoracique
Les blocages dorsaux modifient la posture et la mécanique de l'omoplate, surchargeant les muscles de l'épaule et créant des compensations douloureuses.
Coude et membre supérieur
Un dysfonctionnement du coude ou du poignet peut remonter par les chaînes musculaires jusqu'à l'épaule, créant des tensions et des douleurs articulaires secondaires.
