août 2, 2021 10:12 am
Douleurs lombaires ? Optez pour l’ostéopathie !
Les douleurs lombaires, ou lombalgies, sont très fréquentes : on estime que 80 % des personnes en souffrira un jour, et ce, quel que soit l’âge ! L’ostéopathie peut vous soulager. Nicolas Faivre d’Arcier, ostéopathe à Nice dans les Alpes-Maritimes, fait le point pour vous sur cette pathologie.
Les vertèbres lombaires sont constamment sollicitées et soutiennent une grande partie du poids du corps, ce qui explique leur importance mais aussi leur fragilité.
Si vous souhaitez consulter pour ce motif, il est important de retracer l’historique de vos douleurs lombaires : sont-elles survenues de manière brutale ou se sont-elles accentuées avec le temps ? La douleur est-elle aigüe ou chronique ? Souffrez-vous à la suite d’un effort violent ? Ces informations sont primordiales pour comprendre les origines des douleurs et les traiter de manière appropriée. C’est pourquoi chacune de mes séances d’ostéopathie commence par un temps d’échange durant lequel nous faisons le point ensemble sur les raisons de votre venue.
Sciatique, cruralgie, syndrome du piriforme, hernie discale : le mal de dos peut prendre de nombreuses formes. Les causes et facteurs de risques des douleurs lombaires sont nombreux : lésion d’un muscle, d’un tendon ou d’un ligament, sédentarité, mauvaises postures, surpoids, grossesse, pratique intensive du sport, dégénérescence discale, ostéoporose, arthrite, arthrose…
Quelle que soit l’origine de vos douleurs lombaires, elles entraînent la plupart du temps une contraction des muscles à proximité : il s’agit d’un réflexe de protection de votre organisme contre la douleur. Nous pourrons travailler sur ces contractions musculaires, notamment sur le psoas et le piriforme, afin de détendre la zone et de diminuer les douleurs.
Vous souffrez de douleurs lombaires et cherchez des moyens de vous soulager ? Vous désirez être accompagné par un ostéopathe dans votre pratique sportive ? Vous désirez consulter ? Prenez rendez-vous dès à présent ! Vous pouvez me contacter par téléphone au 06 35 20 36 86, ou par e-mail en écrivant à contact@osteopathe-sportif-nice.fr.
