Nos pieds sont sans cesse sollicités et agissent sur notre posture globale. Piliers de notre corps, ils nous rendent d'immenses services et sont pourtant souvent malmenés.
Ce que nos pieds disent de notre posture
Observez-vous une différence d'usure entre la semelle gauche et la semelle droite de vos chaussures ? Nos pieds en disent beaucoup sur notre posture. Ils ont une influence sur nos chevilles, nos genoux, mais aussi notre bassin, nos hanches et notre colonne vertébrale.
Ostéopathie et podologie : une complémentarité essentielle
Lorsque vous souffrez d'une douleur au pied, votre ostéopathe peut la prendre en charge. Plus la déformation est prise tôt, plus le traitement sera efficace. Des douleurs au pied peuvent entraîner une modification de la posture et ainsi générer des compensations au niveau des membres inférieurs et remonter jusqu'à la colonne vertébrale.
Les approches de l'ostéopathe et du podologue sont complémentaires. Un podologue pourra mettre en place des semelles pour corriger les déséquilibres. En travaillant sur vos pieds, nous pouvons améliorer tout votre équilibre.
Au-delà des séances
Améliorer sa posture ne se travaille pas exclusivement lors de séances d'ostéopathie. Tenir une position correcte au quotidien est important. Pensez à adopter de bonnes habitudes posturales au travail, en marchant et même pendant votre sommeil.
- Vérifiez régulièrement l'usure de vos chaussures
- Consultez un podologue pour des semelles adaptées si nécessaire
- Adoptez une bonne posture au quotidien, au travail comme à la maison
- Prenez en charge les déformations le plus tôt possible
